Jako velmi choulostivá část lidského těla se oči snadno spálí ultrafialovými paprsky. Protože různé struktury oční tkáně absorbují ultrafialové paprsky různých vlnových délek, může to vést k mnoha akutním a chronickým očním onemocněním a poraněním, jako je pannus pterygium, solární keratitida a senilní makulární degenerace. Proto je v létě s dostatkem slunečního svitu zvláště důležitý opalovací krém.
Nošení slunečních brýlí venku v létě má na oči jistý ochranný účinek, ale při výběru slunečních brýlí bychom měli věnovat pozornost tomu, že dobré sluneční brýle dokážou odfiltrovat více než 96 procent ultrafialových paprsků na slunci. Špatné sluneční brýle nejenže nemají žádnou funkci proti ultrafialovému záření, ale také na dlouhou dobu rozšiřují zorničky, zvyšují pronikání světla do očí a zvyšují poškození zraku. Zejména sluneční brýle nejsou vhodné pro každého. Sluneční brýle snadno způsobí rozšíření zornice, takže pacienti s glaukomem by je měli používat opatrně; Pacienti s krátkozrakostí a astigmatismem mohou mít sférickou aberaci způsobenou zvětšením zornice, což ovlivní kvalitu zobrazení.
V současné době je na trhu mnoho slunečních brýlí s pohlcováním ultrafialového záření, které lze zakoupit dle individuální potřeby. Čočky smíšené s oxidy kovových prvků, ve kterých mohou oxidy kovových prvků absorbovat 95 procent ultrafialových a infračervených paprsků; Povrch reflexní čočky potažený reflexní fólií je potažen vrstvou vakuové kovové fólie, která dokáže nejen procházet viditelným světlem, ale také odrážet škodlivé ultrafialové záření; Polarizátor má funkci polarizačního světla, takže dokáže blokovat veškeré škodlivé světlo bez ovlivnění prostupu viditelného světla. Poté, co je přirozené světlo filtrováno polarizační čočkou, může propouštět světlo pouze jedním směrem, aby účinně chránil oči.
Sluneční brýle navíc nejsou potřeba jen v létě. Mnoho lidí se mylně domnívá, že slunce nemá v zatažených dnech a počasí není horké, takže to berou na lehkou váhu a nevědomky ozařují škodlivější ultrafialové paprsky. Sluneční brýle je ve skutečnosti potřeba používat po celý rok, nejen za slunečných dnů, ale i zatažených. I v zamračených dnech s tenkými mraky se musíte stále řídit předpovědí UV indexu a odvádět dobrou práci v opalovacích krémech.